《陽光姐妹淘》是一檔在2020年“疫情後時代”線下社交逐漸復蘇的背景下，由柳巖、歐陽娜娜、婁藝瀟、蔣夢婕、毛曉彤等多位女藝人擔任召集人，邀請自己最親密的姐妹淘久違重聚，面向鏡頭記錄自己與閨蜜共度24小時的情感體驗類真人秀。節目展現了當代女性溫暖美好的友情面貌、時尚鮮明的生活態度，以朋友間互相理解和治愈的正能量情感價值觀，幫助因為疫情丟失了“上半年”的人們找回久違相聚的歡樂，引導觀眾重拾對友情、對生活的美好向往。